Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Halden
Spenst Sørli
Spenst Brødløs
Spenst Skjebergsenteret
Spenst GO
Alle aktiviteter
Sykkelsal
Gruppesal
Spesialtime1
Sal 2
Sykkel - Ikke booking
Sal - Ikke booking
Studio - ikke booking
Studio
Festningen
Crossfit Brødløs
Gnist Brødløs
Uke 24 (09/06 - 15/06)
Uke 25 (16/06 - 22/06)
Uke 26 (23/06 - 29/06)
Uke 27 (30/06 - 06/07)
Uke 28 (07/07 - 13/07)
Uke 29 (14/07 - 20/07)
Uke 30 (21/07 - 27/07)
Uke 31 (28/07 - 03/08)
Uke 32 (04/08 - 10/08)
Uke 33 (11/08 - 17/08)
Uke 34 (18/08 - 24/08)
Uke 35 (25/08 - 31/08)
Hjelp
Mandag 09/06
06:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
06:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
07:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
07:30
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
09:15
Mandagsøkta
Heidi & Line
Høvleriet Sal 2
10:05
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
14:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
14:35
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
Tirsdag 10/06
06:00
IndoorRunning 30
Emilie Bekkevold
06:35
X-FIT 30
Emilie Bekkevold
08:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
09:00
Stramopp55
Heidi Eriksen
09:30
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:15
Sirkel Godt Voksen
Heidi Eriksen
10:15
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Zumba 55
Annette Ravneng
12:00
Start i sal APD
Jørgen Ofstad
14:00
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
14:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
16:30
BodyPump
Teresa H
17:35
StramOppPuls 55
Ann-Kristin Bigum
Høvleriet Sal 2
18:00
FUNWalk/FUNRun 30
Monica Holt
19:30
PowerYoga
Rannveig Staal Pettersen
20:45
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
21:15
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
Onsdag 11/06
06:30
Pilates45
Wanja Fritzen
07:30
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
08:00
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
08:30
FUNWalk/FUNRun 30
Madelen Rønsen
Høvleriet Løpesal
09:30
Godt Voksen Sal 55
Heidi Ingrid Brung-Hustad
Høvleriet Sal 2
09:30
Sykkel 55
Jon-Ketil
Høvleriet Sykkelsal
10:40
Stretching 55
Trine Wille
14:00
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
14:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
16:00
Bedriftstime 55
Gjesteinstruktører
16:00
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
16:30
VIRTUELL - Dans Zamba
Virtuell 25 min
17:00
Mage,Rumpe,lår
Annette Ravneng
Høvleriet Sal 2
18:00
Sykkel 55
Lene Larsen
19:00
Ren styrke 45
Veronika Lund
Høvleriet Sal 2
19:05
Stretching 45
Lene Larsen
20:30
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
21:00
VIRTUELL - Dans Afro
Virtuell 25 min
Torsdag 12/06
06:25
IndoorRunning 30
Julie Andersen
07:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
07:35
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:30
FUNWalk/FUNRun 30
Madelen Rønsen
Høvleriet Løpesal
10:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
10:15
Zumba 55
Annette Ravneng
10:30
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:30
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
12:00
APD Sirkel - lukket
Sigurd Malm Rasmussen
Høvleriet Studio
12:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
13:00
Stretching APD
Sigurd Malm Rasmussen
Høvleriet Sal 1
15:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
16:00
#Torsdagsøkta
Heidi & Line
Høvleriet Sal 2
17:00
Pilates
Wanja Fritzen
17:30
IndoorRunning 30
Heidi Ahlsen
Høvleriet Løpesal
18:15
Sykkel 55
Heidi Ahlsen
Høvleriet Sykkelsal
18:15
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
18:15
Zumba 55
Ann-Kristin Bigum
19:15
StramOpp 55
Ann-Kristin Bigum
19:15
YogaFlow
Sigurd Malm Rasmussen
20:25
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
20:55
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
Fredag 13/06
06:25
32
32
Sykkel 55
Per-Ove Tysil
07:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
08:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:25
2
2
IndoorWalking 30
Heidi Eriksen
09:05
9
9
StramOppPuls 55
Heidi Eriksen
Høvleriet Sal 2
10:00
7
7
Sykkel 55
Anders Viken
10:15
25
25
Godt Voksen Sal 55
Heidi Ingrid Brung-Hustad
Høvleriet Sal 2
10:15
18
18
Yoga Soft Flow
Sigurd Malm Rasmussen
14:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
14:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
0
0
IndoorRunning 30
Emma Helene Henning Olsen
18:00
15
15
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
18:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Lørdag 14/06
09:15
-3
-3
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
09:15
25
25
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
10:00
29
29
Sykkel 55
Heidi Haakestad
13:00
10
10
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:00
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
17:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
15
15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Søndag 15/06
09:30
10
10
IndoorRunning 30
Emilie Bekkevold
Høvleriet Løpesal
13:00
10
10
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
15
15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
