Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Høvleriet
Spenst Brødløs
Spenst Halden FSC
Alle aktiviteter
Sykkelsal
Gruppesal
Spesialtime1
Sal 2
Sykkel - Ikke booking
Sal - Ikke booking
Studio - ikke booking
Studio
Festningen
Uke 25 (21/06 - 27/06)
Uke 26 (28/06 - 04/07)
Uke 27 (05/07 - 11/07)
Uke 28 (12/07 - 18/07)
Uke 29 (19/07 - 25/07)
Uke 30 (26/07 - 01/08)
Uke 31 (02/08 - 08/08)
Uke 32 (09/08 - 15/08)
Uke 33 (16/08 - 22/08)
Uke 34 (23/08 - 29/08)
Uke 35 (30/08 - 05/09)
Uke 36 (06/09 - 12/09)
Hjelp
Mandag 21/06
06:25
IndoorRunning 30
Anne Guttormsen
Løpesal
09:00
Styrke/PulsTrening 25
Line Rønsen
Sal 2
09:15
Godt Voksen Sal 55
Heidi E
Sal 1
09:30
MageRygg 25
Line Rønsen
Sal 2
10:00
Sykkel 55
Anders Viken
Sykkelsal
10:15
Godt Voksen Sal 55
Heidi E
Sal 2
11:15
Godt Voksen Sal 55
Ann Kristin Myren
Sal 2
11:30
Stretching 55
Heidi E
Sal 1
16:30
Sykkel 55
Wanja Fritzen
Sykkelsal
17:00
Zumba 55
Ann-Kristin Bigum
Sal 2
17:15
IndoorRunning 30
Ina Bergstrøm
Løpesal
17:30
YogaFlow
Malin Croker
Sal 1
18:00
IndoorRunning 30
Ina Bergstrøm
Løpesal
18:25
HøyPuls uh 55
Lene Lobsgaard
Sal 2
18:45
Sykkel 55
Anders Viken
Sykkelsal
18:45
TRX Slynge 45
Ina Bergstrøm
Sal 1
18:50
IndoorWalking 30
Løpesal
19:30
StramOpp 55
Lene Larsen
Sal 2
Tirsdag 22/06
09:00
StramOpp 55
Heidi E
Sal 2
09:00
Sykkel 55
Ann Kristin Myren
Sykkelsal
10:15
Godt Voksen Sirkel 45
Heidi E
Studio
16:30
BodyPump 55
Teresa H
Sal 2
16:30
Dancy 55
Monica Nordahl
Sal 1
17:15
IndoorRunning 30
Bjørnar D
Løpesal
17:30
Sykkel 55
Heidi Haakestad
Sykkelsal
17:45
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
Sal 2
18:00
TRX Slynge 45
Bjørnar D
Sal 1
18:15
IndoorWalking 30
Line Rønsen
Løpesal
19:00
MageRygg 25
Line Rønsen
Sal 2
19:00
Stretching 55
Heidi E
Sal 1
20:15
PowerYoga
Rannveig Staal Pettersen
Sal 1
Onsdag 23/06
06:25
22
22
Sykkel 55
Morten Andersen
Sykkelsal
08:15
3
3
IndoorWalking Godt Voksen 30
Anders Viken
Løpesal
08:30
14
14
Sykkel 30
Malin Croker
Sykkelsal
09:00
3
3
IndoorRunning 30
Anders Viken
Løpesal
09:05
7
7
Styrke 30
Malin Croker
Sal 2
09:40
-1
-1
Godt Voksen Sal 55
Heidi E
Sal 2
09:40
-1
-1
YogaFlow 30
Malin Croker
Sal 1
10:50
1
1
Stretching 55
Heidi E
Sal 1
16:30
11
11
Step 55
Monica Nordahl
Sal 2
17:00
15
15
HøyPuls uh 55
Lisa G.
Sal 1
17:30
13
13
Sykkel 55
Lene Larsen
Sykkelsal
18:15
12
12
Ren styrke 45
Veronika Lund
Sal 2
18:30
2
2
IndoorRunning 30
Malin Croker
Løpesal
19:00
13
13
DynamiskYoga for kjerne og bal
Rannveig Staal Pettersen
Sal 1
19:05
18
18
MageRygg 25
Veronika Lund
Sal 2
Torsdag 24/06
06:25
0
0
IndoorRunning 30
Anne Guttormsen
Løpesal
09:00
12
12
Pulstrening 25
Line Rønsen
Sal 2
09:30
9
9
MageRygg 25
Line Rønsen
Sal 2
09:45
13
13
Stretching 55
Heidi E
Sal 1
10:15
3
3
Godt Voksen Sirkel 45
Anders Viken
Messanin
16:30
-2
-2
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
Løpesal
17:00
17
17
BodyPump 55
Anna Nordby Hovland
Sal 2
17:15
2
2
Sykkel 55
Heidi Haakestad
Sykkelsal
18:15
11
11
Zumba 55
Ann-Kristin Bigum
Sal 2
19:30
10
10
StramOpp 55
Ann-Kristin Bigum
Sal 2
20:00
13
13
HathaYoga
Su Kent
Sal 1
Fredag 25/06
06:25
23
23
Sykkel 55
Anders Viken
Sykkelsal
09:00
4
4
StramOppPuls 55
Heidi E
Sal 2
10:00
22
22
Sykkel 55
Anders Viken
Sykkelsal
10:15
14
14
Godt Voksen Sal 55
Karin D P
Sal 2
16:00
21
21
Sykkel 55
Anders Viken
Sykkelsal
16:00
14
14
UTE! #Fredagsøkta 45
Line Rønsen
Ute/gressplen
17:00
7
7
IndoorRunning 30
Anne Guttormsen
Løpesal
Lørdag 26/06
09:15
StramOppPuls 55
Heidi E
Sal 2
09:30
IndoorRunning 30
Løpesal
10:15
Sykkel 55
Heidi Haakestad
Sykkelsal
Søndag 27/06
09:15
IndoorRunning 30
Løpesal
09:30
Booty 30 min
Tone Kristiansen
Sal 2
10:00
MageRygg 25
Tone Kristiansen
Sal 2
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
